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Add to Calendar 11/1/2015 8:00 AM 11/1/2015 7:00 AM Europe/Paris Tantra Yoga Bianco – Milano 1 novembre 2015 SOCIETA’ UMANITARIA yogaeventi_admin info@satnamyogacentre.it false MM/DD/YYYY

II Tantra Yoga Bianco® è fatto in coppia, meditando in gruppo. 1 partner si siedono uno di fronte all’altro e seguono le istruzioni per la meditazione, date attraverso il video dal Mahan Tantrico Yoga, Yogi Bhajan. Una rappresentante del Mahan Tantrico sarà presente per facilitare il Tantra Yoga Bianco®. Ogni Tantra Yoga Bianco® consiste in un numero di kriya che va da sei a otto. Un Kriya è una meditazione che comprende: • una postura yoga (asana) • una tecnica di respirazione (pranayama) • una concentrazione mentale • e/o un mantra • e/o una posizione delle mani A volte i kriya sono accompagnati da musica. Tali kriya variano in lunghezza tra i trentuno e i sessantadue minuti. E’ prevista una pausa dopo ogni kriya. L’ambiente è rilassante, I’atmostera è amichevole, supportante ed elevante. E’ previsto un pranzo vegetariano.

SOCIETA’ UMANITARIA

Via San Barnaba, 48, 20122
Milano, Milano
Italia

+39 02 83429019

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