CAMPANIA – YOGA DAY per tutti – 23 ottobre

Giornata Yoga aperta a tutti “Origini, teoria e pratica” contributo 10 € dalle ore 14.20 alle 17.30 per prenotazioni 335 67 98 965 Sabbiadiluna
Lo yoga è un’antica disciplina, un’arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di un ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire “unione” e deriva dalla radice Sanscrita “yuj” indica l’unione fisica e spirituale di entità opposte.

Lo Yoga lavora sui pensieri e sull’armonia mente corpo, Insegna a domare la tigre delle emozioni riconsegnando all’uomo quella calma e serenità indispensabili alla percezione della vita di tipo “fantastico” e per riprendere il sentiero di luce insito in ogni essere senziente.

Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare riconciliazione ed equilibrio tra essi. Di conseguenza ogni essere umano, praticando lo Yoga, contribuisce a questo equilibrio cosmico grazie al raggiungimento di un proprio stato armonico con l’ambiente circostante e un conseguente senso di pace e benessere interiori.

Chi si cimenta nella pratica dello yoga, principiante o esperto che sia, si mette a confronto con tutti gli aspetti che coinvolgono la propria persona. Attraverso i diversi elementi di tale disciplina, ogni singolo individuo evolve verso la consapevolezza del se in ogni sua parte. L’approccio più corretto è quello dato soprattutto dalla comprensione del significato delle azioni volte al miglioramento delle prestazioni. Ovvero, non bisogna preoccuparsi di raggiungere subito la performance ottimale, ma si deve perseguire l’obiettivo senza avere timore del fallimento, soffermandosi invece sul percorso, dato dall’impegno, che porta al perfezionamento.

Palestra Gymnika Buddha Village a 100 m uscita Tang Varcaturo